Stages pour se ressourcer et ouvrir de nouveaux horizons
HABITUDES, MÉMOIRES et VITALITÉ
Comment recréer un corps vivant
14, 15, 16 février 2025
en PROVENCE
Comment dénouer des raideurs articulaires et musculaires, apaiser des douleurs chroniques,
Quelle place prennent nos habitudes – gestes et pensées – dans notre désir de liberté,
Quel est le rôle de notre Arbre intérieur,
Comment nous porte-t-il,
Comment le renforcer.
Matthias Alexander avait découvert que nos habitudes, nos gestes et notre façon de parler, sont le reflet de nos états intérieurs, issus de nos mémoires.
En revisitant nos postures habituelles et les émotions qui les accompagnent, nous pouvons les transformer en profondeur. Ce n’est pas de la magie mais une nouvelle façon de percevoir son corps qui permet ces transformations :
C’est une reprogrammation neuro-sensorielle.
Les mouvements sont guidés par le toucher du praticien.
Le corps entier devient plus souple et plus léger.
Une nouvelle façon d’être ouvre la voie à de nouvelles sensations d’aisance et de fluidité.
Il est alors possible de se réinventer dans une nouvelle liberté.
Ce stage de 3 jours comprend
21 heures de formation.
Il peut faire partie d’un cycle de formation courte de 9 jours.
Coût : 340 € net de taxes pour les particuliers
450 € net de taxes pour les prises en charge
Ce tarif comprend l’adhésion annuelle à l’Espace Fenouil
Lieu : Espace Fenouil
114 rue Fenouil, 84200, Carpentras
Stage non résidentiel,
repas de midi tiré du sac en commun
Programme détaillé :
https://www.methode-alexander.com/formation-courte-les-stages-intensifs-ponctuels
Habiter son corps et son esprit
avec les Souffles et les Sons des 6 Organes
Cycle I : Souffles Poumons et Reins
15 et 16 février 2025
en PROVENCE
Comment harmoniser nos désirs profonds et
nos façons de nous exprimer
Quelle place accordez-vous à vos besoins fondamentaux ?
Les blessures de la vie impactent différents plans du corps
et bloquent nos capacités d’expression. Renforcer son corps énergétique, l’ancrer, accéder à une meilleure conscience de soi permet de combler ces failles.
Les 6 Souffles Guérisseurs de l’énergétique traditionnelle chinoise agissent de façon puissante .
Inviter son corps à vibrer par le pouvoir des sons, faire vivre les tissus profonds des organes vitaux est une façon joyeuse de se faire du bien.
Faire connaissance avec l’esprit des organes selon la tradition Taoïste ouvre la voie vers un meilleur ressenti des émotions et une meilleure compréhension des réactions aux événements de la vie.
Stage ouvert à tous.
Coût : 210 €
Lieu : Espace Fenouil
114 rue Fenouil, 84200, Carpentras
Ce tarif comprend l’adhésion annuelle à l’Espace Fenouil
Stage non résidentiel,
repas de midi tiré du sac en commun,
grande cuisine à disposition
Places limitées.
Arrhes de réservation 50 € à envoyer avec le bulletin d’inscription à : Catherine Cohen-Hadria
244 Avenue Jean Jaurès
84210, Pernes les Fontaines
RECONSTRUISEZ VOTRE ÉNERGIE CORPORELLE,
La force de la douceur
juillet 2025
Pour régénérer votre force intérieure et
construire une vraie confiance en vous
Mieux habiter votre corps, savoir lui faire du bien
Prendre soin de vos émotions et trouver la joie au sein du tumulte
Do In et Dao Yin sont des pratiques de mouvements énergétiques associés à la respiration. Ils apportent fluidité, légèreté et calme intérieur.
Ces mouvements sont le fruit de siècles de pratiques Taoïstes. Ils nous connectent à notre vitalité, à la richesse de notre univers intérieur créatif.
Pratiqués dans la nature, dans un espace de bienveillance, ils relient, réconfortent, emplissent de joie de vivre. Danse, voix, expression créative complètent ce programme.
Des temps d’écoute bienveillante permettent de déposer les émotions qui font obstacle à cette douceur intérieure.
Stage de 5 jours en résidentiel
Ouvert à tous
SE RÉGÉNÉRER DANS UN CORPS ET UN ESPRIT NEUFS
GRACE AU SHIATSU TRADITIONNEL
Ces stages vous permettent de découvrir ou d’approfondir la pratique du Shiatsu.
L’apprentissage du Shiatsu passe par se faire du bien : un Shiatsu réussi est un Shiatsu où le donneur est bien positionné dans son axe, dans ses appuis, détendu, en lien avec sa respiration.
Ainsi se construit la capacité à être disponible, pleinement à l’écoute du receveur.
C’est un temps pour prendre soin de soi, un temps de détente et de joie partagée.
Matériel à prévoir : tenue souple, grande serviette, bouteille d’eau, de quoi noter.