Les cours hebdomadaires ont repris en septembre.
Il est possible de rejoindre le groupe après 1 cours individuel !
A Pernes les Fontaines :
le lundi 16h30 – 18h00
ou le mercredi 18h15 – 19h45
(hors vacances scolaires sauf précisé)
Protocole auto-massage self-shiatsu :
1 fois par mois, le jeudi 18h15-19h45, sur inscription
le 7 novembre, 28 novembre, 12 décembre
Nota : le mercredi sera vacant 1 fois par mois : pas de cours les 13 novembre et 4 décembre
En cas d’absence à un cours, ou dans le cas des cours vacants, les participants sont les bienvenus à un autre horaire de la semaine, du mois ou du trimestre.
Tarifs : 95 € /trimestre ou carte de 10 cours : 120 € (valable jusqu’en juin 2020)
+ 12 € adhésion annuelle Association Sur le Fil
ou cours à l’unité : 15 €
Les cours reprennent le lundi 23 septembre
Prévoir une tenue souple, chaussettes, une grande serviette ou paréo (tapis de yoga sur place), un coussin ferme pour l’assise (zafu), un petit coussin sous-nuque si besoin, de l’eau.
Des chaises sont à disposition sur place en cas de difficulté à s’asseoir au sol.
Un accompagnement personnalisé est inclus dans le cours qui reste à petits effectifs.
Les cours sont ouverts à tous.
Merci de respecter l’horaire de début du cours.
Le premier cours est gratuit, sans engagement (jusqu’aux vacances de la Toussaint).
Il est possible de rejoindre le cours dans le courant du trimestre. Pour assurer le bon déroulement du cours, après les vacances de Toussaint, il est demandé aux nouveaux arrivants de suivre au préalable un cours individuel (sur rendez-vous, voir tarif). Le trimestre sera ensuite calculé au prorata.
Lieu des cours : Maison des Associations, les Ursulines, rue Fléchier, Pernes les Fontaines. Salle Capellis, 2ème étage (par l’escalier à droite juste après le porche d’entrée)
